ЛОМОНОСОВ, ОРАНИЕНБАУМСКИЙ ПР., Д. 40

ЛОМОНОСОВ, ОРАНИЕНБАУМСКИЙ ПР., Д. 40

Описание

МЫ РАДЫ ПРИВЕТСТВОВАТЬ ВАС В НАШИХ СПОРТИВНЫХ КЛУБАХ!

С помощью современных технологий и программ в области фитнеса, Вы в максимально короткие сроки достигните желаемого результата и улучшите свое настроение. Занятия в наших спортивных Клубах гарантируют Вам не только идеальную фигуру, но и уверенность в себе и своих силах!

Детский фитнес

Мы предлагаем огромный выбор занятий фитнесом с детьми, которые проводятся в группе или персонально. Все занятия направлены на общее оздоровление ребенка, формирование осанки, профилактики плоскостопия, укрепление мышечного корсета.

Дети становятся более ловкими, быстрыми, психо-эмоционально устойчивыми, более общительными и раскрепощенными и, наконец, более успешными!

Фитнес клуб предлагает:

  • Бассейн (25 метров (6 дорожек), глубина 1.20 – 1.80). Посещение бассейна самостоятельно возможно взрослым старше 18 лет, с детьми от 7 до 17 лет включительно;
  • Современный тренажерный зал, оснащенный системой вентиляции и кондиционирования;
  • Оснащение зоны кардиотренажеров включает в себя: беговые дорожки, эллиптические, степ — тренажеры; велотренажеры. С помощью них Вы получите хорошую аэробную нагрузку, направленную на тренировку сердечно – сосудистой и дыхательной систем, повышение выносливости и увеличение энергозатрат. Все тренажеры просты и удобны в управлении;
  • В зоне силовых тренажеров любителям свободных весов предлагается большое количество жимовых скамей с разными углами наклона, силовые рамы, полный набор гантелей от 1 до 50 кг. С их помощью Вы всегда сможете полноценно и безопасно проработать все мышцы Вашего тела;
  • Индивидуальные занятия в тренажерном и аэробных залах;
  • Первичный инструктаж с тренером тренажерного зала;
  • Большой выбор групповых занятий в аэробном зале: степ, классическая аэробика, йога, гимнастика Pilates, танцевальные программы, fitball, силовые занятия и многое другое;
  • Детский фитнес;
  • Сейф для ценных вещей;
  • Бесплатная парковка.

 

Месяц

 

Июнь

Июль

Август

Бассейн

Пн-Сб 6:45-22:00

Вс 9:00-21:00

Бассейн не работает

Пн-Сб 6:45-22:00

Вс 9:00-21:00

Фитнес, спортивные залы

Пн-Сб 7:00-22:00

Вс 9:00-21:00

Пн-Пт 8:00-22:00

Сб 9:00-22:00

Вс 9:00-21:00

Пн-Сб 7:00-22:00

Вс 9:00-21:00

Начальник объектаТелефон
Важенин Михаил Станиславович(812)454-26-92

Услуги

Бассейн

Фитнес

Цены

ЦЕНЫ НА УСЛУГИ БАССЕЙНА

СТОИМОСТЬ УСЛУГ СПБ ГАУ «ДИРЕКЦИЯ ПО УПРАВЛЕНИЮ СПОРТИВНЫМИ СООРУЖАНИЯМИ» НА ЗАНЯТИЯ СВОБОДНОГО ПОСЕЩЕНИЯ БАССЕЙНА НА ФОК «Ломоносов»

в период с 01.06.2022 по 30.06.2022

УслугаМинимальное количество посещенийСтоимость за 1 посещение (руб.)Примечание
1ВЗРОСЛЫЙ (ВОДА 45 мин.)  Посетители старше 18 лет.
Проход на занятие согласно времени прохода.

ПН-СБ  06:45 – 22:00,

ВС 09:00-21:00, в соответствии с расписанием проходов.

Разовое350
2РЕБЁНОК (ВОДА 45 мин.)  Включает в себя посещение взрослым гражданином старше 18 лет (по разовому посещению или действующему абонементу) и детей от 7 до 17 лет включительно, по времени прохода взрослого. На один абонемент взрослого не более трех детских абонементов.
По времени прохода взрослого. Самостоятельное посещение бассейна ребенком ЗАПРЕЩЕНО!   Ответственность за жизнь, безопасность ребенка и соблюдение настоящих правил во время его нахождения в комплексе несет сопровождающий взрослый.Разовое 250
3

МИНИ-ГРУППА (вода 45 мин.)

в соответствии с расписанием занятий.

Разовое 400Занятие в группе детей от 7 до 17 лет включительно, проводимое тренером учреждения, согласно расписанию занятий. Занятие для детей, умеющих плавать. Наполняемость группы до 5 человек.
4

АКВААЭРОБИКА (ВОДА 45 мин.)

ПН 19:45-20:45

Разовое400Занятие в группе посетителей старше 18 лет, проводимое тренером учреждения, согласно расписанию занятий.
5

ПОДРОСТКОВАЯ ГРУППА

(вода 45 мин.)

в соответствии с расписанием занятий.

Разовое 270Занятие в группе детей от 7 до 17 лет включительно, проводимое тренером учреждения, согласно расписанию занятий.
6Индивидуальное занятие с тренером1 2001 чел.
7Сплит-занятие с тренером2 0002 чел.

Оплата разового посещения Клиентом означает полное согласие Клиента с положением о порядке предоставления платных услуг, правилами посещения объекта и иными нормативными актами.

Ознакомьтесь с расписанием посещений, с графиком перевода и отмены посещений на стойке информации.

Перенос посещений, пропущенных не по вине Учреждения, не производится. Возврат денежных средств за пропущенные посещения не по вине Учреждения не производится.

СКИДКИ являются персональными и предоставляются посетителям, пользующимся услугами спортивных объектов, при предоставлении документов, подтверждающих право на льготу:

КАТЕГОРИЯ ГРАЖДАНСКИДКА№УСЛУГИ
Держатель «Единой карты петербуржца»5%1;2;3;4;5
Лица, предъявившие сертификат прививки от COVID-1910%1;4
Пенсионеры, студенты, курсанты и аспиранты20%1;4
Многодетные семьи; опекуны; неполные семьи20%1;2;3;4;5
Инвалиды30%1;2;5;6
Ветераны боевых действий30%1
Ветераны Великой отечественной войны, блокадники50%1
Лица, успешно выполнившие нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» золотой знак ГТО и ступень соответствующую возрасту50%1;2
Лица, успешно выполнившие нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» серебряный знак ГТО и ступень соответствующую возрасту30%1;2
Лица, успешно выполнившие нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» бронзовый знак ГТО и ступень соответствующую возрасту20%1;2

СКИДКИ НЕ суммируются, за исключением СКИДКИ по «Единой карте петербуржца».

СКИДКА Держатель «Единой карты петербуржца» предоставляется на абонементы при условии заключения договора с держателем карты.

Информация носит справочный характер и не является публичной офертой.

ЦЕНЫ НА УСЛУГИ ФИТНЕСА

ПРАЙС-ЛИСТ НА УСЛУГИ ФИТНЕСА ФОК «Ломоносов»

С 14 ФЕВРАЛЯ 2022 ГОДА

ПЕРИОД/

ТИП АБОНЕМЕНТА

«ПОЛНЫЙ»

«УТРО-ДЕНЬ»

(действует до 16:00)

1 МЕСЯЦ2400 руб.1800 руб.
3 МЕСЯЦА6000 руб.4300 руб.

6 МЕСЯЦЕВ

(заморозка 10 дней*)

9700 руб.7300 руб.

12 МЕСЯЦЕВ

(заморозка 30 дней*)

17100 руб.11700 руб.
РАЗОВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ450 руб.
ДЕТСКИЕ ГРУППЫ
 1 час1,5 часа
1 раз в неделю (4 занятия в месяц)1000 руб.1400 руб.
2 раза в неделю (8 занятий в месяц)1840 руб.2720 руб.
3 раза в неделю (12 занятий в месяц)2400 руб.3600 руб.
РАЗОВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ400 руб.500 руб.
     

(*) – минимальное время заморозки – 5 календарных дней.

Наименование/Количество занятий1

5

(действует – 1 месяц)

10

(действует — 2 месяца)

Индивидуальные занятия1 2005 70011 300
Сплит2 0009 40018 800

СКИДКИ (предоставляются при предъявлении соответствующих документов):

Категория гражданВид абонемента
Детские группы«ПОЛНЫЙ»«УТРО-ДЕНЬ»Индивидуальные занятия
Лица, предъявившие сертификат прививки от COVID-19 10%10% 
Студенты, курсанты 20%20% 
Пенсионеры  20% 
Многодетные, неполные семьи, опекуны20%20%20% 
Инвалиды  30%30%
Ветераны боевых действий 30%30% 
Ветераны ВОВ, блокадники 50%50% 
*Владельцы золотого знака отличия ГТО 50%50% 
*Владельцы серебряного знака отличия ГТО 30%30% 
*Владельцы бронзового знака отличия ГТО 20%20% 


* Лица, успешно выполнившие нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» и имеющие ступень соответствующую возрасту.

СКИДКИ: Не суммируются и не распространяются на разовые посещения и индивидуальные занятия (кроме скидки на индивидуальные занятия для инвалидов).

Дополнительная скидка 5% держателям карт «Единая карта петербуржца». Суммируется с другими скидками.

БОНУСЫ:

  • Владелец абонемента сроком действия не менее 3 месяцев может один раз привести с собой в зал одного человека (гостевой визит).
  • Действует семейная скидка 10% на «ПОЛНЫЙ» вид абонементов. Скидка распространяется на второй однотипный абонемент, купленный единовременно членами одной семьи (муж и жена) при предъявлении подтверждающего документа.
  • Владельцам абонементов на 6 и 12 месяцев предоставляется скидка на приобретение новых абонементов в течение месяца со дня окончания действия абонемента. При покупке абонемента на 6 месяцев – 5%, на 12 месяцев – 10%.
  • При покупке абонемента клиент имеет право выбрать день начала действия абонемента, но не позднее 14 дней со дня приобретения.

Информация носит справочный характер и не является публичной офертой.

СТОИМОСТЬ ИГРОВОГО ЗАЛА
СТОИМОСТЬ ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ ИГРОВОГО ЗАЛА В ФИЗКУЛЬТУРНООЗДОРОВИТЕЛЬНОМ КОМПЛЕКСЕ C 02.01.2021 ГОДА
ПЕРИОД СТОИМОСТЬ (РУБ.)
Первый час 2 500
Последующие полчаса 1 000

При приобретении ознакомьтесь с положением о предоставлении платных услуг, положением о возврате денежных средств, типовой формой договора и правила игрового зала.

Пропущенные по вине Клиента занятия не переносятся; деньги за пропущенные по вине Клиента занятия не возвращаются.

Информация носит справочный характер и не является публичной офертой.

Расписание

РАСПИСАНИЕ ПРОХОДОВ В БАССЕЙН

РАСПИСАНИЕ ПРОХОДОВ В БАССЕЙН

ФОК «Ломоносов»

C 1 июня 2022 г.

ПОНЕДЕЛЬНИК-ПЯТНИЦА

СУББОТА

ВОСКРЕСЕНЬЕ

ПРОХОД

ВОДА Кол-во* дорожек ПРОХОД ВОДА Кол-во* дорожек ПРОХОД ВОДА

Кол-во* дорожек

ПН

ВТ СР ЧТ

ПТ

6:45

7:00 7:45 2 2 2 2 2 6:45 7:00 7:45 2 9:00 9:15 10:00 6
7:30 7:45 8:30 2 2 2 2 2 7:30 7:45 8:30 2 9:45 10:00 10:45

6

8:15

8:30 9:15 2 2 2 2 2 08:15 08:30 09:15 2 10:30 10:45 11:30 4
9:00 9:15 10:00 2 2 2 2 3 09:00 09:15 10:00 2 11:15 11:30 12:15

6

9:45

10:00 10:45 6 6 6 6 6 09:45 10:00 10:45 2 12:00 12:15 13:00 6
10:30 10:45 11:30 6 6 6 6 6 17:15 17:30 18:15 2 12:45 13:00 13:45

6

11:15

11:30 12:15 6 6 6 6 6 18:00 18:15 19:00 2 13:30 13:45 14:30 4
12:00 12:15 13:00 6 6 6 6 6 18:45 19:00 19:45 6 14:15 14:30 15:15

4

12:45

13:00 13:45 6 6 6 6 6 19:30 19:45 20:30 6 15:00 15:15 16:00 6
13:30 13:45 14:30 4 4 4 4 4 20:15 20:30 21:15 6 15:45 16:00 16:45

6

19:45

20:00 20:45 2 4 4 4 4 20:45 21:00 21:45 6 16:30 16:45 17:30 4
20:15 20:30 21:15 6 6 6 6 6   17:15 17:30 18:15

6

20:45

21:00 21:45 6 6 6 6 6 18:00 18:15 19:00 6
  18:45 19:00 19:45

6

19:15

19:30 20:15 6
19:45 20:00 20:45

6

Количество дорожек, предоставляемых для оздоровительных групп и проведения индивидуальных/сплит-занятий Единовременная наполняемость плавательной дорожки — 8 человек. *
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ ПО АКВААЭРОБИКЕ
ФОК «Ломоносов» Расписание занятий по Аква-аэробике* с 01 июня 2022 по 30 июня 2022
ПРОХОД ВОДА

ПОНЕДЕЛЬНИК

19:45 20:00 20:45

Веснина

Аква-аэробика — занятие в группе для взрослых от 18 лет (включительно), проводимое тренером учреждения * — в расписании занятий отражены группы с наличием свободных мест Актуальную информацию уточняйте у администраторов
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ В ПОДРОСТКОВЫХ ГРУППАХ

ФОК «Ломоносов «

Расписание занятий в ПОДРОСТКОВЫХ ГРУППАХ*

с 01 июня 2022 по 31 августа 2022

ПРОХОД

ВОДА ПОНЕДЕЛЬНИК ВТОРНИК СРЕДА ЧЕТВЕРГ ПЯТНИЦА СУББОТА ВОСКРЕСЕНЬЕ
10.30 10.45 11.30           7-17

7-17

15.45

16.00 16.45 7-17 7-17 7-17
16.30 16.45 17.30 7-17 7-17 7-17

7-17

7 — 9 (лет) — возрастной состав группы
* — в расписании занятий отражены группы с наличием свободных мест
Актуальную информацию уточняйте у администраторов
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ В МИНИ-ГРУППАХ
ФОК «Ломоносов» Расписание занятий в Мини-группах* с 01 июня 2022 по 30 июня 2022

ПРОХОД

ВОДА ПОНЕДЕЛЬНИК ЧЕТВЕРГ
18:45 19:00 19:45

Веснин

19:00

19:15 20:00

Соболев

  Мини-группа — занятие в группе детей от 7 до 17 лет (включительно), проводимое тренером учреждения * — в расписании занятий отражены группы с наличием свободных мест Актуальную информацию уточняйте у администраторов        
РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ ПО ФИТНЕСУ (для взрослых)
Расписание групповых занятий ФОК «Ломоносов» c 1 июля  2022 г. Аэробный зал № 413
 

Понедельник

Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:00 10:00 Body Sculpt Зоя Линд Body Sculpt Зоя Линд   Body Sculpt Зоя Линд Body Sculpt Зоя Линд

 

 

10:00

11:00

Stretching Зоя Линд Stretching Зоя Линд   Stretching Зоя Линд Stretching Зоя Линд    
10:30 12:00     Yoga 90’ Динара Седова

 

     

11:00

12:00

  Step Наталья Веснина   Step Наталья Веснина    Callanetics Нина Полянина Body Sculpt Зоя Линд
12:00 13:00   Pilates Наталья Веснина   Pilates Наталья Веснина   FFT Нина Полянина

Stretching

Зоя Линд

13:00

14:00

  Face Forming Наталья Веснина   Face Forming Наталья Веснина   Stretching Нина Полянина

 

17:00

18:00

        Callanetics Нина Полянина    
18:00 19:00   Fitball Нина Полянина   Fitball Нина Полянина ABL Нина Полянина

 

19:00

20:00

FFT Нина Полянина Body Sculpt Зоя Линд FFT Нина Полянина

Body Sculpt

Зоя Линд

     

19:30-20:30

ABL

Нина Полянина

20:00

21:00

Callanetics

Нина Полянина

Aero Dance Марина Сергеева Callanetics Нина Полянина

Aero Dance

Марина

Сергеева

   

20:30-21:30

Aero Dance

Марина

Сергеева

21:00

22:00

           
 
Расписание групповых занятий ФОК «Ломоносов» c 1 июля  2022 г. Зал Йоги № 304
 

Понедельник

Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
18:00 19:00   Bums+ABS Зоя Линд  

Bums+ABS

Зоя Линд

     

18:30

19:30

Оздоровит. физкультура

Нина Полянина

           

19:00

20:00

  Stretching Зоя Линд   Stretching Зоя Линд      
20:00 21:00 Bums+ABS Зоя Линд   Bums+ABS Зоя Линд    
Описание групповых занятий ФОК «Ломоносов» Уважаемые посетители, внимательно ознакомьтесь с описанием для того, чтобы получить на групповых занятиях нагрузку, соответствующую Вашим целям и уровню подготовленности.  
Название занятия Описание занятия Продолжительность занятия
СИЛОВЫЕ ЗАНЯТИЯ
BODY SCULPT Силовое занятие, направленное на тренировку всех групп мышц. На занятии используются различные виды силового оборудования: отягощения разных весов, амортизаторы, выбор которых зависит от уровня Вашей подготовленности. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. 55 мин.
FITBALL Силовое занятие на мячах, направленное на тренировку мышц всего тела. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. 55 мин.
ABL Занятие для тренировки мышц ног и брюшного пресса. В течение занятия идет глубокая проработка и максимальное воздействие на мышцы передней и задней, внутренней и внешней поверхности бедра, ягодиц, мышц брюшного пресса и талии. Также выполняются упражнения на растяжку и расслабление основных мышечных групп. Рекомендуется для подготовленных. 55 мин.
BUMS+ABS Силовое занятие для тренировки мышц брюшного пресса в комбинации с упражнениями на мышцы ног и ягодиц. Рекомендуется для подготовленных. 55 мин.
ЗАНЯТИЯ СМЕШАННОГО ФОРМАТА
FFT (FUNCTIONAL TRAINING) Функциональный тренинг. В процессе занятия тренируется взрывная сила, координация и ловкость, баланс. В упражнениях задействовано максимально возможное количество мышц-стабилизаторов. Рекомендуется тем, кто уже имеет опыт тренировок 55 мин.
STEP Занятие, сочетающее в себе аэробную и силовую нагрузку. Позволяет эффективно тренировать как мышцы, так и кардио-респираторную систему. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. 55 мин.
СПЕЦИАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ
ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ
AERO DANCE Изучение основных шагов базовой аэробики и формирование из них танцевальных связок. Занятие способствует развитию координации, чувства ритма, выносливости, жиросжиганию. 55 мин.
ЗАНЯТИЯ «РАЗУМНОЕ ТЕЛО»
PILATES Занятие по системе Pilates, направленное на укрепление мышц тела, минимизирующее нагрузку на позвоночник. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. 55 мин.
YOGA Психофизическая практика для тех, кто уже оценил преимущества одной из самых древних физических практик. Занятие направлено на гармонизацию тела и души. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. 90 мин.
ОЗДОРОВИТ. ФИЗКУЛЬТУРА Занятие представляет собой комплекс упражнений, направленных на растягивание и укрепление мышц спины, корректировку осанки, профилактику остеохондроза позвоночника. 55 мин.
  Наш адрес: г. Ломоносов, Ораниенбаумский пр., д. 40, лит. А Тел.: 454-67-59 http://www.directory.spb.ru/

Документы

Наверх

    Написать нам письмо

    Имя*

    Телефон: *

    Email: *

    Сообщение:

    Отправляя форму, Вы автоматически соглашаетесь на передачу, обработку и хранение персональных данных. В соответствии с Федеральным законом от 02.05.2006 N59-ФЗ, статьи 12: Письменные обращения расматриваются в течение 30 дней со дня регистрации обращения