ДУНАЙСКИЙ ПР. Д.58 К.3, ЛИТ. А

ДУНАЙСКИЙ ПР. Д.58 К.3, ЛИТ. А

Описание

МЫ РАДЫ ПРИВЕТСТВОВАТЬ ВАС В НАШИХ СПОРТИВНЫХ КЛУБАХ!

С помощью современных технологий и программ в области фитнеса, Вы в максимально короткие сроки достигните желаемого результата и улучшите свое настроение. Занятия в наших спортивных Клубах гарантируют Вам не только идеальную фигуру, но и уверенность в себе и своих силах!

Детский фитнес

Мы предлагаем огромный выбор занятий фитнесом с детьми, которые проводятся в группе или персонально. Все занятия направлены на общее оздоровление ребенка, формирование осанки, профилактики плоскостопия, укрепление мышечного корсета.

Дети становятся более ловкими, быстрыми, психо-эмоционально устойчивыми, более общительными и раскрепощенными и, наконец, более успешными!

Фитнес клуб предлагает:

  • Бассейн (25 метров (6 дорожек), глубина 1.20 – 1.80). Посещение бассейна самостоятельно возможно взрослым старше 18 лет, с детьми от 7 до 17 лет включительно;
  • Современный тренажерный зал, оснащенный системой вентиляции и кондиционирования;
  • Оснащение зоны кардиотренажеров включает в себя: беговые дорожки, эллиптические, степ — тренажеры; велотренажеры. С помощью них Вы получите хорошую аэробную нагрузку, направленную на тренировку сердечно – сосудистой и дыхательной систем, повышение выносливости и увеличение энергозатрат. Все тренажеры просты и удобны в управлении;
  • В зоне силовых тренажеров любителям свободных весов предлагается большое количество жимовых скамей с разными углами наклона, силовые рамы, полный набор гантелей от 1 до 50 кг. С их помощью Вы всегда сможете полноценно и безопасно проработать все мышцы Вашего тела;
  • Индивидуальные занятия в тренажерном и аэробных залах;
  • Первичный инструктаж с тренером тренажерного зала;
  • Большой выбор групповых занятий в аэробном зале: степ, классическая аэробика, йога, гимнастика Pilates, танцевальные программы, fitball, силовые занятия и многое другое;
  • Детский фитнес;
  • Сейф для ценных вещей;
  • Бесплатная парковка.

Уважаемые посетители!

ЗАМЕНА тренера и формата групповых занятий по фитнесу
20 июня
19:00-20:00
- Круговая тренировка
20:00-21:00 - Stretching
Тренер - Никитина Анна
21 июня
19:45-20:45
– Body sculpt
20:00-21:00 - Stretching
Тренер - Иванова Виктория
22 июня
10:00-11:00
– Здоровая спина
11:00-12:00 - Body sculpt
12:00-13:00-Roll Release
Тренер - Никитина Анна

График работы

  
ИюньИюльАвгуст
Плавательный бассейн

Пн – Сб

Вс

6:45-22:00

9:00-21:00

Бассейн и залы

не работают в период
с 01 по 31 июля

 

Пн – Сб

Вс

6:45-22:00

9:00-21:00

Фитнес,спортивные залы

Пн – Сб

Вс

7:00-22:00

9:00-21:00

Залы не работают в период

01 августа  по 19 августа

Режим работы залов             с 20 августа:

Пн – Сб

Вс

7:00-22:00

9:00-21:00

 

 

Начальник объекта

Телефон

Антонова Наталия Валерьевна

(812) 454-26-82

Услуги

Бассейн

Фитнес

Цены

ЦЕНЫ НА УСЛУГИ БАССЕЙНА
СТОИМОСТЬ УСЛУГ СПБ ГАУ «ДИРЕКЦИЯ ПО УПРАВЛЕНИЮ СПОРТИВНЫМИ СООРУЖЕНИЯМИ» НА ЗАНЯТИЯ СВОБОДНОГО ПОСЕЩЕНИЯ БАССЕЙНА НА ФОК «ДУНАЙСКИЙ» в период с 01.05.2024 по 30.06.2024
Услуга Количество посещений Стоимость за 1 посещение (руб.)

Примечание

1 ВЗРОСЛЫЙ, РЕБЕНОК (РАЗОВОЕ посещение) вода 45 мин. в соответствии с расписанием проходов. 1 550 СКИДКИ НЕ распространяются на РАЗОВЫЕ ПОСЕЩЕНИЯ.
2 АБОНЕМЕНТ ВЗРОСЛЫЙ вода 45 мин. Посетители старше 18 лет. Проход на занятие в соответствии с расписанием проходов.
Утро-День ПН-СБ 06:45-14:00 От 3 400
Полный ПН-СБ 06:45-22:45, ВС 09:00-21:45 От 3 450
3 АБОНЕМЕНТ РЕБЕНОК вода 45 мин. От 3 300 Включает в себя посещение взрослым гражданином старше 18 лет (по разовому посещению или действующему абонементу) и детей от 7 до 17 лет включительно, по времени прохода взрослого. На один абонемент взрослого не более трех детских абонементов.
По времени прохода взрослого. Самостоятельное посещение бассейна ребенком ЗАПРЕЩЕНО!   Ответственность за жизнь, безопасность ребенка и соблюдение настоящих правил во время его нахождения в комплексе несет сопровождающий взрослый.
4 ПЕРСОНАЛЬНЫЙ АБОНЕМЕНТ СВОБОДНОГО ПОСЕЩЕНИЯ
Один месяц 4 500 Плавание НЕ ограничено временем прохода и временем продолжительности занятия, в часы работы оздоровительных групп.
Два месяца 8 500
Три месяца 12 000
Четыре месяца 15 000
Пять месяцев и более 3 600 руб. за один месяц
5 Индивидуальное занятие с инструктором 1 500 1 чел.
6 Сплит-занятие с инструктором 2 400 2 чел.
Оплата разового посещения Клиентом означает полное согласие Клиента с положением о порядке предоставления платных услуг, правилами посещения объекта и иными нормативными актами. Клиент самостоятельно определяет количество посещений. При приобретении абонемента с Клиентом заключается договор только при предъявлении паспорта или его ксерокопии. Ознакомьтесь с расписанием посещений, с графиком перевода и отмены посещений на стойке информации. Перенос посещений, пропущенных не по вине Учреждения, не производится. Возврат денежных средств за пропущенные посещения не по вине Учреждения не производится. СКИДКИ являются персональными и предоставляются посетителям, пользующимся услугами спортивных объектов, при предоставлении документов, подтверждающих право на льготу:
КАТЕГОРИЯ ГРАЖДАН СКИДКА № УСЛУГИ
Держатель «Единой карты петербуржца» 5% 2;3;4
Пенсионеры, студенты, курсанты и аспиранты 20% 2;4
Многодетные семьи; опекуны; неполные семьи 20% 2;3;4
Инвалиды 30% 2;3;4;5
Ветераны боевых действий 30% 2;4
Ветераны Великой Отечественной войны, жители блокадного Ленинграда 50% 2;4
Лица, успешно выполнившие нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» золотой знак ГТО и ступень соответствующую возрасту (при предоставлении удостоверения/сертификата) 50% 2;3;4
Лица, успешно выполнившие нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» серебряный знак ГТО и ступень соответствующую возрасту (при предоставлении удостоверения/сертификата) 30% 2;3;4
Лица, успешно выполнившие нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» бронзовый знак ГТО и ступень соответствующую возрасту (при предоставлении удостоверения/сертификата) 20% 2;3;4
СКИДКИ НЕ суммируются и НЕ распространяются на разовые посещения. СКИДКА Держатель «Единой карты петербуржца» предоставляется на абонементы при условии заключения договора с держателем карты и может предоставляться дополнительно. Информация носит справочный характер и не является публичной офертой.   СТОИМОСТЬ УСЛУГ СПБ ГАУ «ДИРЕКЦИЯ ПО УПРАВЛЕНИЮ СПОРТИВНЫМИ СООРУЖЕНИЯМИ» НА ЗАНЯТИЯ В ГРУППЕ С ФИКСИРОВАННЫМ ДНЕМ НЕДЕЛИ И ВРЕМЕНЕМ ПОСЕЩЕНИЯ БАССЕЙНА ФОК «ДУНАЙСКИЙ» в период с 01.06.2024 по 30.06.2024

Услуга Минимальное количество посещений Стоимость за 1 посещение (руб.)

Примечание

1 ВЗРОСЛАЯ ГРУППА (вода 45 мин.) в соответствии с расписанием занятий. Разовое 550 Занятие в группе посетителей старше 18 лет, проводимое инструктором  учреждения, согласно расписанию занятий. Наполняемость группы до 7 человек.
2 ПОДРОСТКОВАЯ ГРУППА (вода 45 мин.) в соответствии с расписанием занятий. Разовое 400 Занятие в группе детей от 7 до 17 лет включительно, проводимое инструктором  учреждения, согласно расписанию занятий.
3 Индивидуальное занятие с инструктором 1 500 1 чел.
4 Сплит-занятие с инструктором 2 400 2 чел.
Оплата разового посещения Клиентом означает полное согласие Клиента с положением о порядке предоставления платных услуг, правилами посещения объекта и иными нормативными актами. Ознакомьтесь с расписанием посещений, с графиком перевода и отмены посещений на стойке информации. Перенос посещений, пропущенных не по вине Учреждения, не производится. Возврат денежных средств за пропущенные посещения не по вине Учреждения не производится. СКИДКИ являются персональными и предоставляются посетителям, пользующимся услугами спортивных объектов, при предоставлении документов, подтверждающих право на льготу:
КАТЕГОРИЯ ГРАЖДАН СКИДКА № УСЛУГИ
Держатель «Единой карты петербуржца» 5% 1;2
Пенсионеры, студенты, курсанты и аспиранты 20% 1
Многодетные семьи; опекуны; неполные семьи 20% 1;2
Инвалиды 30% 2;3
Ветераны боевых действий 30% 1
Ветераны Великой отечественной войны, блокадники 50% 1
СКИДКИ НЕ суммируются, СКИДКА Держатель «Единой карты петербуржца» может предоставляться дополнительно. Информация носит справочный характер и не является публичной офертой.
ЦЕНЫ НА УСЛУГИ ФИТНЕСА
ПРАЙС-ЛИСТ НА УСЛУГИ ФИТНЕСА ФОК «Дунайский» С 23 МАРТА 2023 ГОДА

ПЕРИОД/ТИП АБОНЕМЕНТА

«ПОЛНЫЙ»

«УТРО-ДЕНЬ»

(действует до 16:00)

1 МЕСЯЦ 2400 руб. 1800 руб.
3 МЕСЯЦА 6000 руб. 4300 руб.
6 МЕСЯЦЕВ (заморозка 10 дней*) 9700 руб. 7300 руб.
12 МЕСЯЦЕВ (заморозка 30 дней*) 17100 руб. 11700 руб.
РАЗОВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ 450 руб.
НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС
1 занятие продолжительностью 1 час 250 руб.
ДЕТСКИЕ ГРУППЫ
  1 час 1,5 часа
1 раз в неделю (4 занятия в месяц) 1600 руб. 1840 руб.
2 раза в неделю (8 занятий в месяц) 3040 руб. 3520 руб.
3 раза в неделю (12 занятий в месяц) 4320 руб. 5040 руб.
РАЗОВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ 500 руб. 600 руб.
 
Наименование/Количество занятий 1 5 (действует – 1 месяц) 10 (действует — 2 месяца)
Индивидуальные занятия с тренером 1 500 7 000 13 000
Сплит-занятие с тренером 2 400 11 000 21 000
(*) – минимальное время заморозки – 5 календарных дней. При покупке абонемента клиент имеет право выбрать день начала действия абонемента, но не позднее 14 дней со дня приобретения. Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Порядок предоставления скидок и бонусов на услуги фитнеса с 08 мая 2024 года СКИДКИ являются персональными и предоставляются посетителям, пользующимся услугами спортивных объектов, при предоставлении документов, подтверждающих право на льготу.
Категория граждан

Вид абонемента

Детские группы Взрослые группы «ПОЛНЫЙ» «УТРО-ДЕНЬ»

Индивидуальные занятия

*Держатель карты «Единая карта петербуржца» 5% 5% 5% 5%  
Студенты, курсанты   20% 20% 20%  
Пенсионеры     20% 20%  
Многодетные, неполные семьи, опекуны 20% 20% 20% 20%  
Инвалиды       30% 30%
Ветераны боевых действий   30% 30% 30%  
Ветераны ВОВ, жители блокадного Ленинграда     50% 50%  
Лица, успешно выполнившие нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» и имеющие ступень, соответствующую возрасту (при предъявлении удостоверения/сертификата) Золотой знак ГТО     50% 50%  
Серебряный знак ГТО     30% 30%  
Бронзовый знак ГТО     20% 20%  
*Скидка может предоставляться дополнительно. СКИДКИ не распространяются на разовые посещения и индивидуальные занятия (за исключением скидки на индивидуальные занятия для инвалидов). СКИДКИ не суммируются. При расчете стоимости абонемента применяется наибольшая скидка. БОНУСЫ не суммируются со скидками. При расчете стоимости абонемента применяется один вид бонуса.
Название бонуса Комментарий
Гостевой визит Владелец абонемента сроком действия не менее 3 месяцев может один раз привести с собой в зал одного человека.
Семейная скидка -10% на «ПОЛНЫЙ» вид абонементов распространяется на второй однотипный абонемент, купленный единовременно членами одной семьи (муж и жена, родитель/ребенок) при предъявлении подтверждающего документа.
Продление абонемента Владельцам абонементов на 6 и 12 месяцев предоставляется скидка на приобретение новых абонементов в течение месяца со дня окончания действия абонемента. При покупке абонемента на 6 месяцев – 5%, на 12 месяцев – 10%.
Информация носит справочный характер и не является публичной офертой.

Расписание

РАСПИСАНИЕ ПРОХОДОВ В БАССЕЙН
РАСПИСАНИЕ ПРОХОДОВ В БАССЕЙН ФОК «Дунайский» С 6 июня по 30 июня 2024

ПОНЕДЕЛЬНИК-СУББОТА

ВОСКРЕСЕНЬЕ

ПРОХОД

ВОДА Кол-во* дорожек ПРОХОД ВОДА Кол-во* дорожек
ПН ВТ СР ЧТ ПТ

СБ

6:45

7:00 7:45 6 6 6 6 6 6 9:00 9:15 10:00 6
7:30 7:45 8:30 2 2 2 2 2 2 9:45 10:00 10:45

5

8:15

8:30 9:15 2 2 2 2 2 2 10:30 10:45 11:30 5
9:00 9:15 10:00 2 2 2 2 2 4 11:15 11:30 12:15

5

9:45

10:00 10:45 2 2 2 2 2 4 12:00 12:15 13:00 6
10:30 10:45 11:30 2 2 2 2 2 4 12:45 13:00 13:45

6

11:15

11:30 12:15 6 6 6 6 6 4 13:30 13:45 14:30 4
12:00 12:15 13:00 2

2 2 6 14:15 14:30 15:15

4

12:45

13:00 13:45 2 2 2 2 2 6 15:00 15:15 16:00 6
15:00 15:15 16:00 2 2 2 2 2 2 15:45 16:00 16:45

6

15:45

16:00 16:45 2 2 2 2 2 2 16:30 16:45 17:30 6
16:30 16:45 17:30 2 2 2 2 2 2 17:15 17:30 18:15

6

17:15

17:30 18:15 2 2 2 2 2 2 18:00 18:15 19:00 6
18:00 18:15 19:00 2 2 2 2 2 2 18:45 19:00 19:45

6

18:45

19:00 19:45 6 6 6 6 6 6 19:30 19:45 20:30 6
19:30 19:45 20:30 6 6 6 6 6

6

 

20:15

20:30 21:15 6 6 5 6 6 6
20:45 21:00 21:45 6 6 6 6 6

6

* — Количество дорожек, предоставляемых для оздоровительных групп и проведения индивидуальных/сплит-занятий.
Единовременная наполняемость плавательной дорожки — 8 человек.
 
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ В ПОДРОСТКОВЫХ ГРУППАХ
ФОК «Дунайский» Расписание занятий в ПОДРОСТКОВЫХ ГРУППАХ* с 1 июня по 30 июня 2024  
ПРОХОД ВОДА ПОНЕДЕЛЬНИК ВТОРНИК СРЕДА ЧЕТВЕРГ ПЯТНИЦА СУББОТА ВОСКРЕСЕНЬЕ

13:30

13:45 14:30 7-11 7-11 7-11 7-11 7-11 7-11 7-11
14:15 14:30 15:15 12-17 12-17 12-17 12-17 12-17 12-17

12-17

  7 — 9 (лет) — возрастной состав группы * — в расписании занятий отражены группы с наличием свободных мест Актуальную информацию уточняйте у администраторов
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ ВО ВЗРОСЛЫХ ГРУППАХ
ФОК «Дунайский» Расписание занятий во Взрослой группе* с 1 июня 2024 по 31 августа 2024

ПРОХОД

ВОДА ПОНЕДЕЛЬНИК ВТОРНИК СРЕДА ЧЕТВЕРГ ПЯТНИЦА СУББОТА ВОСКРЕСЕНЬЕ
20:15 20:30 21:15    

Андрущак Е.С.

   
  Взрослая группа – занятие в группе посетителей старше 18 лет с тренером. * — в расписании занятий отражены группы с наличием свободных мест. Актуальную информацию уточняйте у администраторов
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ ПО АКВААЭРОБИКЕ
ФОК «Дунайский» Расписание занятий по АКВААЭРОБИКЕ* с 2 октября 2023 по 31 мая 2024

ПРОХОД

ВОДА ПОНЕДЕЛЬНИК
20:30 20:45 21:30

Самсонова О.В.

* — в расписании занятий отражены группы с наличием свободных мест Актуальную информацию уточняйте у администраторов
РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ ПО ФИТНЕСУ (для взрослых) 
Расписание групповых занятий ФОК «Дунайский» c 05 июня 2024 г. Аэробный зал №414
 

Понедельник

Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10:00 11:00 Body Sculpt Самсонова Ольга Суставная гимнастика Иванова Виктория Круговая тренировка Карпова Наталья Здоровая спина Карпова Наталья Body Sculpt Иванова Виктория

Здоровая спина

Карпова Наталья

 

11:00 12:00

Pilates Самсонова Ольга Stretching Иванова Виктория Mobility stretching Карпова Наталья Roll Release Карпова Наталья Stretching Иванова Виктория Body Sculpt Карпова Наталья  
12:00 13:00        

Roll Release

Карпова Наталья

 

19:00 20:00

Здоровая спина Никитина Анна   Круговая тренировка Карпова Наталья

19:45-20:45

Круговая тренировка

Никитина Анна

19:45-20:45

Tabata

Никитина Анна

20:00 21:00

Super Sculpt Никитина Анна Functional training Иванова Виктория

20:00-21:30

Mobility stretching

Карпова Наталья

 

20:45-21:45 Stretching Никитина Анна

20:45-21:45 Roll Release Никитина Анна
21:00 22:00

21:00-21:45 Stretching Никитина Анна

21:00-21:45 Stretching Иванова Виктория  
 
 

 

 

 
Зал № 304
 

Понедельник

Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:15 10:00   Face forming Якушенко Ксения Гимнастика для стоп Карпова Наталья  

Face forming

Якушенко Ксения

 

10:00 11:30

  Yoga ’90 Якушенко Ксения     Yoga ’90 Якушенко Ксения  
19:00 20:30    

Yoga ’90

Якушенко Ксения

 
Описание групповых занятий ФОК «Дунайский» Уважаемые посетители, внимательно ознакомьтесь с описанием для того, чтобы получить на групповых занятиях нагрузку, соответствующую Вашим целям и уровню подготовленности
Название занятия Описание занятия Продолжительность занятия
Силовые занятия
BODY SCULPT Силовой класс, направленный на тренировку всех групп мышц. На занятии используются различные виды силового оборудования: отягощения разных весов, амортизаторы, выбор которых зависит от уровня Вашей подготовленности. Этот класс рекомендован для всех уровней подготовки. 55 мин.
SUPER SCULPT Силовой класс аэробики высокой интенсивности, воздействующий на все группы мышц. Характерной особенностью занятий является продолжительная разминка, позволяющая разогреть мышцы и подготовить тело к силовым упражнениям для всех групп мышц. 55 мин.
FUNCTIONAL TRAINING Занятие высокой интенсивности. В процессе занятия  тренируются взрывная волна, координация и ловкость, баланс. В упражнениях задействовано максимально возможное количество мышц-стабилизаторов. 55 мин.
TABATA Высокоэффективная, интервальная тренировка, которая предполагает 8 подходов выполнения упражнений по 20 секунд и 10-ти секундный перерыв между ними. Для всех уровней подготовки. 55 мин.
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА Высокоинтенсивное силовое занятие, построенное по принципу круговой тренировки. Направленное на укрепление основных мышечных групп и развитие сердечно-сосудистой выносливости. Рекомендуется для любого уровня подготовленности. 55 мин.
Занятия «Разумное тело»
YOGA 90′ Занятия Yoga – это система упражнений «от простого к сложному» для людей любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовленности. Занятие направлено на улучшение здоровья  и общего самочувствия, призвано повысить функциональное состояние всех систем организма и привести к равновесию наше «внутреннее состояние». Занятие строится по принципу «виньяса-крама» (шаг в правильном  направлении), при котором каждое упражнение может быть адаптировано в соответствии с возможностями занимающегося. Рекомендовано для всех уровней подготовленности. 90 мин.
PILATES Комплекс упражнений по системе Pilates, направлен на укрепление мышц  тела с минимальной нагрузкой на позвоночник. Рекомендован для всех уровней подготовленности. 55 мин.
FACE FORMING Уникальный метод естественной подтяжки кожи лица, коррекции. Занятие, направленное на проработку мышц лица. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. 45 мин.
STRETCHING В занятие  используются  доступные, адаптированные для всех уровней физической подготовленности  упражнения. Растяжка необходима и полезна людям всех возрастов и типов телосложения,  рекомендована  при  восстановлении после травм  и как  постепенное вхождение в тренировочный процесс после длительного перерыва  в занятиях, а также для снятия напряжения после силовой и аэробной нагрузки. Для всех уровней подготовки. 55 мин.
MOBILITY STRETCHING Mobility-подвижность, динамический stretching. Упражнения на улучшение мобильности, все упражнения направлены на увеличение подвижности суставов и гибкости тела. Класс рекомендован для всех уровней подготовки. 55 мин.
ЗДОРОВАЯ СПИНА Занятие представляет собой комплекс упражнений, направленных на растягивание и укрепление мышц спины, корректировку осанки, профилактику остеохондроза позвоночника. 55 мин.
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА Комплекс упражнений, направленных на разработку всех мышц и суставов; является методикой общего оздоровления организма; используется для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. 55 мин.
ROLL RELEASE Занятия с использованием методики миофасциальной компрессии позволяет систематически восстанавливать эластичность тканей, повышает пластичность и функциональность движения, а также снижает болевые ощущения. Предотвращает травмы и повышает эффективность движений и различных упражнений. Для любого уровня подготовленности 55 мин.
ГИМНАСТИКА ДЛЯ СТОП Упражнения для укрепления стоп позволяют облегчить болезненные ощущения, улучшить общее состояние здоровья, а также повысить гибкость и эластичность мышечных тканей. 45мин.
А также: Индивидуальные занятия с тренером.
РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ ПО ФИТНЕСУ (для детей) 
Расписание детских занятий ФОК «Дунайский» c 01 июня 2024 г. Тренажерный зал
 

Понедельник

Вторник Среда Четверг Пятница Суббота

Воскресенье

18:00 19:30

  Подростковая группа в тренажерном зале (14-17 лет) Самуйлик Герман   Подростковая группа в тренажерном зале (14-17 лет) Самуйлик Герман      
19:30 21:00   Подростковая группа в тренажерном зале (14-17 лет) Самуйлик Герман  

Подростковая группа в тренажерном зале (14-17 лет) Самуйлик Герман

     
    Описание детских занятий ФОК «Дунайский»
Название занятия Описание занятия Продолжительность занятия
Подростковая группа в тренажерном зале (14-17 лет) Секция в ТЗ для подростков 14-17 лет — это отличная возможность увлечь Ваших детей модным видом спорта, укрепить здоровье, скорректировать фигуру. Инструктор тренажерного зала поможет избавиться от избыточного веса, нарастить мышечную массу, исправить осанку, улучшить общую физическую подготовку. 90 мин.
  Правила посещения детских занятий ФОК «Дунайский»
  1. Оформление договора в зоне рецепции ФОК при покупке абонемента.
  2. Выдача посетителю на руки расписания занятий. Родители имеют право получить контактный телефон инструктора.
  3. За 5 мин до начала занятия инструктор забирает детей (3-8 лет) из гардероба.
  4. Родители ожидают детей в гардеробе.
  5. После занятия инструктор приводит детей на рецепцию комплекса к лифту, где детей встречают родители.
  6. Если ребенок опоздал на занятие, его провожают родители (обязательно сменная обувь или бахилы).
  7. Дети с 9 лет посещают занятия самостоятельно и переодеваются в раздевалках, согласно половому признаку.
  8. Родители могут посещать занятия только в дни открытых уроков.
  9. В правила могут быть внесены уточнения и изменения, исходя из текущих условий работы конкретного комплекса.
  10. Вход на занятия строго по абонементам, которые необходимо предоставить администраторам перед началом занятий.

Документы

Наверх

    Написать нам письмо

    Имя*

    Телефон: *

    Email: *

    Сообщение:

    Отправляя форму, Вы автоматически соглашаетесь на передачу, обработку и хранение персональных данных. В соответствии с Федеральным законом от 02.05.2006 N59-ФЗ, статьи 12: Письменные обращения расматриваются в течение 30 дней со дня регистрации обращения