Начальник объекта | Телефон |
Дмитренко Юрий Юрьевич | (812) 670-18-02 |
Направление | Понедельник — пятница | Суббота | Воскресенье |
Конькобежный стадион Хоккейные коробки Тренажёрный зал | 7:30-22:00 7:30-22:00 7:30-22:00 | 7:30-22:00 7:30-22:00 7:30-22:00 | 8:30-22:00 8:30-22:00 8:30-22:00 |
Уважаемые посетители!
Описание
-
Телефон для справок:
(812) 660-62-46
(812) 660-62-45 -
Адрес:
ул. Демьяна Бедного, 19, к. 2, лит. А
Современная открытая ледовая арена, предназначенная для проведения соревнований и тренировочного процесса по конькобежному спорту, хоккею, фигурному катанию и шорт-треку расположилась на улице Демьяна Бедного д.19 к.2 литера А.
В состав комплекса входят:
- Две хоккейные площадки (длина – 61м., ширина 30 м.);
- Конькобежная дорожка (длина 400 м.,3 дорожки);
- Тренажёрный зал (площадью 272,7 м2);
- Аэробный зал (площадью 40,9 м2);
- Административно-бытовое здание на 240 спортсменов.
- Конькобежный спорт;
- Фигурное катание;
- Тренажерный зал.
Общая площадь объекта: 24683 м2
Тренеры
Запись на тренировку по телефону — (812) 660-62-45
Атауллова Мария Маратовна
Атауллова Мария Маратовна
Образование:
СПбГУ, Педагог по физической культуре и спорту.
НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Тренер по фигурному катанию.
Чемпионка России по синхронному фигурному катанию. Многократный победитель и призер всероссийских и международных соревнований. Первый взрослый разряд в одиночном фигурном катании и синхронном фигурном катании.
Тренер групповых и индивидуальных занятий для детей и взрослых любителей.
Опыт работы более 9 лет.
Хлызова Мария Николаевна
Карташова Ольга Николаевна
Хлызова Мария Николаевна
Образование:
Институт физической культуры и спорта им. П.Ф. Лесгафта, Тренер - преподаватель по фигурному катанию на коньках.
Воспитала будущих тренеров, призеров и чемпионов Всероссийских соревнований.
Является судьей Всероссийской категории.
Тренер групповых занятий по фигурному катанию для детей.
Стаж работы 45 лет.
Острякова Татьяна Анатольевна
Острякова Татьяна Анатольевна
Образование:
НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Кафедра теории и методики фигурного катания и конькобежного спорта.
НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Кафедра теории и методики фигурного катания и конькобежного спорта.
Кандидат в мастера спорта по конькобежному спорту.
Тренер индивидуальных занятий для детей и взрослых любителей
Смирнов Сергей Александрович
Смирнов Сергей Александрович
Образование:
Омский Государственный Институт Физической Культуры, Тренер-преподаватель по конькобежному спорту.
Кандидат в мастера спорта.
Среди воспитанников есть мастера спорта, чемпионы России.
Тренер групповых и индивидуальных занятий для детей и взрослых любителей.
Опыт работы более 25 лет
Усенко Юлия Сергеевна
Кудрявцев Андрей Александрович
Кудрявцев Андрей Александрович
Образование:
Санкт-Петербургский государственный университет промышленных технологий и дизайна Высшая школа технологий и энергетики.
Член сборной команды Санкт-Петербурга по конькобежному спорту.
Кандидат в мастера спорта по конькобежному спорту.
Тренер индивидуальных занятий для детей и взрослых любителей.
Нейдек Матвей Игоревич
Услуги
- Массовые катания на коньках в зимний период
- Массовые катания на роликах в летний период
- Детские группы по фигурному катанию и конькобежному спорту
- Индивидуальные занятия с тренером в тренажерном зале и на льду
- Тренажёрный зал
- Групповые занятия для взрослых по фитнесу
Цены
ПЕРИОД/ТИП АБОНЕМЕНТА | «ПОЛНЫЙ» | «УТРО-ДЕНЬ» (действует до 16:00) | |||
1 МЕСЯЦ | 2 500 руб. | 1 800 руб. | |||
3 МЕСЯЦА | 6 200 руб. | 4 700 руб. | |||
6 МЕСЯЦЕВ (заморозка 10 дней*) | 11 200 руб. | 7 500 руб. | |||
12 МЕСЯЦЕВ (заморозка 30 дней*) | 19 600 руб. | 12 800 руб. | |||
РАЗОВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ | 500 руб. | ||||
Наименование/Количество занятий/ Срок действия абонемента | 1 | 5 (действует – 1 месяц) | 10 (действует — 2 месяца) | ||
Индивидуальные занятия с тренером (продолжительность – 1 час) | 1 800 руб. | 8 000 руб. | 15 000 руб. | ||
Сплит-занятие с тренером (продолжительность – 1 час) | 3 000 руб. | 14 000 руб. | 26 000 руб. | ||
Категория граждан | Вид абонемента | |||||
Детские группы | Взрослые группы | «ПОЛНЫЙ» | «УТРО-ДЕНЬ» | Индивидуальные занятия | ||
*Держатель карты «Единая карта петербуржца» | 5% | 5% | 5% | 5% | ||
Студенты, курсанты | 20% | 20% | 20% | |||
Пенсионеры | 20% | 20% | ||||
Многодетные, неполные семьи, опекуны | 20% | 20% | 20% | 20% | ||
Инвалиды | 30% | 30% | 30% | |||
Ветераны боевых действий | 30% | 30% | 30% | |||
Ветераны ВОВ, жители блокадного Ленинграда | 50% | 50% | ||||
Лица, успешно выполнившие нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» и имеющие ступень, соответствующую возрасту (при предъявлении удостоверения/сертификата) | Золотой знак ГТО | 50% | 50% | |||
Серебряный знак ГТО | 30% | 30% | ||||
Бронзовый знак ГТО | 20% | 20% |
Название бонуса | Комментарий |
Гостевой визит | Владелец абонемента сроком действия не менее 3 месяцев может один раз привести с собой в зал одного человека. |
Семейная скидка | -10% на «ПОЛНЫЙ» вид абонементов распространяется на второй однотипный абонемент, купленный единовременно членами одной семьи (муж и жена, родитель/ребенок) при предъявлении подтверждающего документа. |
Продление абонемента | Владельцам абонементов на 6 и 12 месяцев предоставляется скидка на приобретение новых абонементов в течение месяца со дня окончания действия абонемента. При покупке абонемента на 6 месяцев – 5%, на 12 месяцев – 10%. |
ОБЕСПЕЧЕНИЕ ДОСТУПА К ОБЪЕКТАМ СПОРТА – конькобежный овал –хоккейная площадка (ролики) | ||||
№ | Услуга | Ед. из. | Цена (руб.) | |
1 | Индивидуальное катание на коньках без сопровождения инструктора по спорту РАЗОВОЕ посещение в соответствии с расписанием проходов. | Конькобежный овал | час | 150 |
2 | Групповые занятия в организованной группе в сопровождении инструктора по спорту РАЗОВОЕ посещение | Конькобежный овал /Хоккейная площадка | 1 час | 450 |
3 | Групповые занятия в организованной группе в сопровождении инструктора по спорту (комплексная услуга –конькобежный овал + спортивный зал) РАЗОВОЕ посещение | Конькобежный овал/хоккейная площадка | 1 час | 700 |
ЗАЛ | 30 мин | |||
5 | Групповые занятия в организованной группе в сопровождении инструктора по спорту АБОНЕМЕНТ (1 месяц) от 4 и более занятий в месяц, стоимость за 1 занятие | Конькобежный овал/хоккейная площадка | 1 час | 400 |
6 | Групповые занятия в организованной группе в сопровождении инструктора по спорту (комплексная услуга –ледовая арена + спортивный зал) АБОНЕМЕНТ (1 месяц) от 4 и более занятий в месяц, стоимость за 1 занятие | Конькобежный овал/хоккейная площадка | 1 час | 600 |
ЗАЛ | 30 мин | |||
7 | Индивидуальное занятия с инструктором (теннис конькобежный овал, хоккейные площадки) | Конькобежный овал/хоккейная площадка | 1 час | 1200 |
КАТЕГОРИЯ ГРАЖДАН | СКИДКА | № УСЛУГИ |
Держатель «Единой карты петербуржца» | 5% | 5,6 |
Пенсионеры, студенты, курсанты и аспиранты | 20% | |
Многодетные семьи; опекуны; неполные семьи | 20% | |
Инвалиды | 30% | |
Ветераны боевых действий | 30% | |
Ветераны Великой отечественной войны, жители блокадного Ленинграда | 50% |
Расписание
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
10:00 – 12:00 | 10:00 – 12:00 | 10:00 – 12:00 | 10:00 – 12:00 | 10:00 – 12:00 | 17:30 – 22:00 | 09:30 – 22:00 |
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
18:00 — 19:00 Занятие с элементами Фигурного катания ОФП Карташова О.Н. | 18:30 — 19:30 Занятие c элементами Конькобежного спорта (ролики) Усенко Ю.С. | 18:30 — 19:30 Занятие c элементами Конькобежного спорта (ролики) Усенко Ю.С.. | 18:00 — 19:00 Занятие c элементами Фигурного катания ОФП Усенко Ю.С. |
ГРУППА КОНЬКОБЕЖНОГО СПОРТА (ролики) | Ролики с элементами конькобежного спорта – это занятие, направленное на развитие всех систем организма, развитие координационных способностей и быстроты реакции, развитие ловкости, выносливости и гибкости. Средства, используемые на занятиях ОФП с элементами конькобежного спорта (ролики), способствуют формированию крепкого мышечного корсета, а также формируют основные навыки конькобежного спорта. На занятиях применяется игровая и круговая форма проведения. Набор в группы с 4-х лет. | 45-60 мин. |
ГРУППА ФИГУРНОГО КАТАНИЯ ЗАНЯТИЕ В ЗАЛЕ | ОФП с элементами фигурного катания – это занятие, направленное на гармоничное развитие всех систем организма, развитие координационных способностей и быстроты реакции, развитие ловкости, выносливости, гибкости и пластичности. Средства, используемые на занятиях ОФП с элементами фигурного катания в зале, способствуют формированию крепкого мышечного корсета, красивой осанки, а также формированию и воспитанию определенных качеств характера, таких как трудолюбие, целеустремленность, дисциплинированность, внимательность и аккуратность, ответственность и бережливость. На занятиях применяется игровая и круговая форма проведения. Набор в группы с 4-х лет. | 45-60 мин. |
Понедельник |
Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
09:00-10:00 Super Sculpt Борисоглебская Анастасия | 09:00-10:00 Lower body Борисоглебская Анастасия |
09:00-10:30 Yoga 90′ Тильки Лариса |
||||
10:00-11:00 Super Sculpt Абациева Майя |
10:00-11:00 Stretching Борисоглебская Анастасия | 10:00-11:00 Stretching Борисоглебская Анастасия | 10:00-11:00 Super Sculpt Абациева Майя | |||
11:00-12:00 Stretching Абациева Майя |
11:00-12:00 Pilates Абациева Майя |
|||||
18:00-19:00 Face Forming Тильки Лариса |
||||||
18:30-19:30 Body Sculpt Савенкова Елена |
||||||
19:15-20:45 Super Sculpt+ Stretching Борисоглебская Анастасия |
19:00-20:30 Yoga 90′ Тильки Лариса | |||||
19:30-20:30 Super Sculpt Савенкова Елена |
19:30-20:30 Круговая тренировка Савенкова Елена |
|||||
20:30-21:30 Stretching Савенкова Елена |
20:30-21:30 Stretching Савенкова Елена |
Название занятия | Описание занятия | Продолжительность занятия |
Силовые занятия | ||
BODY SCULPT | Занятие с использованием степ-платформы. В ходе занятия разучиваются простые связки из базовых шагов степ-аэробики и выполняются силовые упражнения с различным оборудованием на все группы мышц. Рекомендуется для любого уровня подготовленности. | 55 мин |
SUPER SCULPT | Силовой класс, направленный на тренировку всех основных мышечных групп с использованием различного оборудования. Упражнения выполняются блоками: сначала на нижнюю часть тела, затем блок упражнений на проработку верхней части тела, или наоборот. Рекомендуется для любого уровня подготовки. | 55 мин |
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА | Высокоинтенсивное силовое занятие, при котором выполняется цикл из нескольких упражнений, следующих одно за другим с небольшим отдыхом между ними. Такая комбинация ускоряет пульс и активирует все ресурсы организма, что побуждает его тратить как можно больше энергии. Рекомендуется для любого уровня подготовленности. | 55 мин |
LOWER BODY | Силовое занятие средней интенсивности, направленное на глубокую проработку и максимальное воздействие на мышцы передней и задней, внутренней и внешней поверхности бедра, ягодиц, мышц брюшного пресса, а также включающее в себя упражнения на растяжку и расслабление основных мышечных групп. Рекомендуется для всех уровней подготовленности | 55 мин |
Занятия «Разумное тело» | ||
FACE FORMING | Уникальный метод естественной подтяжки кожи лица, коррекции. Занятие, направленное на проработку мышц лица. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. | 55 мин |
STRETCHING | Занятие низкой интенсивности проходит в медленном темпе, дыхание глубокое и ровное, без задержек. Улучшает гибкость суставов, эластичность мышц и связок. Стретчинг увеличивает снабжение мышц кислородом и питательными веществами, помогает мышцам быстрее восстанавливаться после нагрузок. Рекомендуется для любого уровня подготовленности. | 55 мин |
PILATES | Комплекс физических упражнений, направленный на укрепление мышечного корсета, развитие гибкости, улучшение координации движений, формированию правильной осанки. Тренировка выполняется в спокойном темпе, не провоцируя перенапряжения и учащенного сердцебиения. Большое внимание здесь уделяется контролю дыхания и мышцам пресса. Упражнения выполняются в медленном темпе с концентрацией внимания на ощущениях. Рекомендуется для любого уровня подготовленности. | 55 мин |
YOGA 90′ | Занятие средней интенсивности. Комплекс физических и дыхательных упражнений, направленных на управление психикой, умом и сознанием, а также для общего укрепления тела. Рекомендовано для всех уровней подготовленности. | 90 мин. |
Описание занятий
Название занятия | Описание занятия | Продолжительность занятия |
Силовые занятия | ||
SUPER SCULPT | Силовой класс, направленный на тренировку всех основных мышечных групп с использованием различного оборудования. Упражнения выполняются блоками: сначала на нижнюю часть тела, затем блок упражнений на проработку верхней части тела, или наоборот. Рекомендуется для любого уровня подготовки. | 55 мин |
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА | Высокоинтенсивное силовое занятие, при котором выполняется цикл из нескольких упражнений, следующих одно за другим с небольшим отдыхом между ними. Такая комбинация ускоряет пульс и активирует все ресурсы организма, что побуждает его тратить как можно больше энергии. Рекомендуется для любого уровня подготовленности. | 55 мин |
LOWER BODY | Силовое занятие средней интенсивности, направленное на глубокую проработку и максимальное воздействие на мышцы передней и задней, внутренней и внешней поверхности бедра, ягодиц, мышц брюшного пресса, а также включающее в себя упражнения на растяжку и расслабление основных мышечных групп. Рекомендуется для всех уровней подготовленности | 55 мин |
Занятия «Разумное тело» | ||
STRETCHING | Занятие низкой интенсивности проходит в медленном темпе, дыхание глубокое и ровное, без задержек. Улучшает гибкость суставов, эластичность мышц и связок. Стретчинг увеличивает снабжение мышц кислородом и питательными веществами, помогает мышцам быстрее восстанавливаться после нагрузок. Рекомендуется для любого уровня подготовленности. | 55 мин |
PILATES | Комплекс физических упражнений, направленный на укрепление мышечного корсета, развитие гибкости, улучшение координации движений, формированию правильной осанки. Тренировка выполняется в спокойном темпе, не провоцируя перенапряжения и учащенного сердцебиения. Большое внимание здесь уделяется контролю дыхания и мышцам пресса. Упражнения выполняются в медленном темпе с концентрацией внимания на ощущениях. Рекомендуется для любого уровня подготовленности. | 55 мин |
YOGA 90′ | Занятие средней интенсивности. Комплекс физических и дыхательных упражнений, направленных на управление психикой, умом и сознанием, а также для общего укрепления тела. Рекомендовано для всех уровней подготовленности. | 90 мин. |
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА | Занятие направлено на проработку всех суставов нашего тела. Упражнения развивают гибкость, улучшают осанку, являются профилактикой заболеваний суставов, помогают по-новому ощутить привычные движения. Класс рекомендован для всех уровней подготовленности и не имеет возрастных ограничений. | 55 мин |